Jeder, der irgendwann im Leben eine Trennung erlebt hat, kann bestätigen: Trennungen führen zu sehr intensiven und auch körperlichen Schmerzen. Viele Menschen fühlen sich in so einer Situation richtig am Boden. Sie verzweifeln an allem, auch an sich selbst. Ich wäre nicht überrascht, wenn es Dir genauso geht.
Falls ja, möchtest Du dringend aus dieser Katastrophe ausbrechen.
Ich wusste nicht, wie ich meine Kinder versorgen soll.
Die Beziehung zu meinem Mann war irreparabel beschädigt. Die Ergebnisse meiner jahrelangen Arbeit lagen in Scherben. Meine Seele und mein Selbstwertgefühl waren gebrochen. Mama, meine größte Stütze starb an einer schweren Krankheit und mein Vater ein Jahr danach.
Ich hatte keine Idee, wie ich das mit ihnen überstehen kann. Ohne sie, hatte ich keine Ahnung, ob ich das überhaupt noch wollte. Ich habe mich allein gefühlt, wie nie zuvor.
Ich war verzweifelt und hatte panische Angst vor meiner direkten Zukunft. Meine Freunde waren tausende Kilometer entfernt.
Physisch und emotional ruiniert, wollte ich nur noch, dass die Schmerzen aufhören.
Hast Du Dich jemals so überfordert und vom Leben sabotiert gefühlt, dass Du einfach nur noch aufgeben wolltest? So ging es mir.
Dann spürte ich plötzlich einen sehr starken Widerstand in mir. Ich wollte meine Kinder nicht im Stich lassen. Ich wollte nicht das Opfer meiner Umstände sein. Und ich wollte wieder der Mensch werden, auf den meine Mama und mein Papa stolz sein können. Ein Vorbild für meine Kinder.
Ich wollte kämpfen.
"Was muss passieren, damit mein Leben sich von diesem Punkt so positiv wie möglich entwickelt?"
An einem Morgen schaffte ich es kaum unter die Dusche, weil ich lieber im Bett bleiben und weinen wollte. Und mit der Erfrischung kam die Erkenntnis. Ich spürte, dass ich die Verantwortung für alle Aspekte meines Lebens übernehmen musste. Das war unfair und schwer. Aber notwendig.
Diese Entscheidung veränderte alles. Das Gefühl, die Verantwortung zu tragen, gab mir auch Macht über mich selbst. Und Motivation. Also machte ich mich an die Arbeit.
Ein sehr anstrengendes und intensives Jahr später, schaute ich zurück. Viele neue Herausforderungen waren mir begegnet und wieder verschwunden. Hunderte kleine Erfolge, Dutzend mittlere Niederlagen, viel Freude und Spaß. Neue Freunde. Und hin und wieder ein kurzer aber akzeptabler Rückfall in das Gefühl der Unfairness. Meine Kinder waren versorgt, ich verdiente wieder zuverlässig Geld. Die Krise mit meinem Ex-Mann war für uns beide überstanden. Am Ende hatte ich es geschafft.
Erst als ich zurück blickte, wurde für mich deutlich, dass sich hinter diesen hunderten von Aktivitäten, Überraschungen, Erfolgen und Rückschlägen, ein klares System erkennen ließ.
Es waren nur 9 wichtige Schritte.
Jetzt möchte ich meine Erfahrungen und alles, was ich unterwegs gelernt habe, mit jedem Menschen teilen, der in der gleichen Klemme steckt. Damit Du möglichst zuverlässig und unbeschadet aus der Katastrophe herauskommst. Und damit unterwegs nie rätseln musst, was Dein nächster Schritt ist.
Dieses 9 Schritte System hat mir sehr geholfen. Vielleicht kann es Dir auch helfen.
Wenn Du Dir mehr Kraft, Energie und Inspiration wünschst. Wenn Du in ein neues Leben starten möchtest, von dem Du im Moment nicht zu träumen wagst. Wenn Dir dabei ein klarer Plan helfen könnte. Dann möchte ich gerne eine Chance.
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